카테고리 없음 하루힐 카카오_01 2020. 9. 6. 22:37
변비를 일으키는 석탄의 기능적 이상의 요인에는 "불규칙한 식사 생활""식이 섬유 수분·지질 등의 섭취 부족""저 영양""비타민 결핍증""전신 쇠약""긴장·공포·슬픔 등의 정신적 요인""신경 장애""관장이나 하제의 남용""체질""직업성(변의가 있더라도 배변하지 않는 직업의 사람)""변의를 억제하는 습관"등이 있습니다. 예방과 치료에는 식생활을 비롯한 생활 습관의 재검토를 제일로 합시다.또 약물의 안이한 사용은 피합시다. 식사만 바꿔도 변비가 해결되요! 변비는 편 중의 수분이 부족한 굳거나 편 길목인 장관이 좁아진 배변이 곤란 또는 배변이 드문 상태를 말합니다. 보통 하루 1-2번의 배변이 있지만 2-3일 1회의 배변에서도 배변 상태가 보통이고 본인이 고통을 느끼지 못하면 변비라고 하지 않았습니다.그러나 매..
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