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마음이 상하면 몸도 상한다.

카테고리 없음 하루힐 카카오_01 2020. 9. 7. 02:42

마음의 상태는 몸의 상태에 영향을 준다.마음이 상하면 몸도 상한다.몸의 병의 원인이 정신에 있다는 것은 자주 있는 것입니다. 예를 들어 한 진료소에서 위병 치료를 받은 1만 5,000명의 환자의 8할에는 육체적인 원인이 못 봤어요.불안, 걱정, 증오, 이기주의, 현실 세계에의 부적응 등이 그들의 위 궤양의 주요 원인이 되었던 것입니다. 마음이 상하면 몸도 상한다. 인간은 오래 전부터 마음과 몸의 관계를 터득하고 있었습니다. 예컨대 서기 전 4세기의 철학자 플라톤은"의사의 저지르고 있다 가장 큰 실수는 마음을 치료하지 않고 육체를 치료하려는 것이다.그러나 마음과 몸은 하나의 것이며, 따로 치료할 수 없다"라고 말하고 있습니다. 더 시간을 거스르면 현왕 솔로몬은 서기 전 8세기의 시점에서" 온화한 마음은 몸..

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당뇨병 개선 운동! 실천해보세요

카테고리 없음 하루힐 카카오_01 2020. 9. 7. 02:32

당뇨병 개선 운동! 실천해보세요 당뇨병의 치료에는 운동 요법, 식사 요법, 약물 요법의 3개 기둥이 있습니다. 운동 요법으로 혈당 컨트롤 인슐린 저항성·지방질 대사 개선을 얻을 수 있고 당뇨병을 개선합니다. 운동 요법의 목표로 하고 운동의 빈도는 가능하면 매일 적어도 일주일에 3~5회, 운동 강도는 중등도(다소 힘들)의 전신을 사용한 유산소 운동, 운동 시간은 각 20~60분간 진행, 총 150분 이상이 일반적으로 권하고 있습니다.또 일주일에 2~3회의 레지스탕스 운동을 동시에 할 권하고 있습니다. 당뇨병 개선 운동! 실천해보세요 "헤세이 29년 국민 건강 영양 조사"결과에서 국내 당뇨병 유병자나 예비 군(당뇨병이 강한 의심자)의 비율은 남성 18.1%, 여성 10.5%인[1]남녀 통틀어 약 1,800만..

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내장 지방 줄이는 꿀팁( 지금하세요)

카테고리 없음 하루힐 카카오_01 2020. 9. 6. 22:57

운동 단독으로 내장 지방을 감소시키기 위해서는 적어도 주당 10메츠·시 이상 유산소성 운동을 가할 필요가 있는 것이 계통적 검토에 의한 보고되고 있습니다.유산소성 운동이면 종목·강도의 차이에 의한 효과의 차이는 인정되지 않으며, 걷기 자전거 에르고미터·조깅 등 모든 종목을 이용하는 경우에도 에너지 소비량을 높일 수 있는 실천하는 것이 중요합니다. 내장 지방 줄이기 운동일명"내장 지방 증후군"이라고도 불리는 것처럼, 웰빙 신드롬을 개선시키기 위해서는, 내장 지방을 감소시키는 것이 중요하다고 합니다.운동도 효과적인 수단의 하나로서 널리 이용되어 있는데 가장 효과 있는 종목·강도·1회당의 시간, 어느 정도의 운동량이 필요하냐고 말한 것이 알고 싶은 곳입니다 최근 살 빼기(체중이나 지방의 감소)의 효과에 대한 ..

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악관절증이란? 악관절 특징과 분류

카테고리 없음 하루힐 카카오_01 2020. 9. 6. 22:55

턱 관절 장애는 턱의 관절과 그 턱에 관련하는 근육=저작자(저작 금의 병입니다. 턱의 관절과 저작자의 문제가 혼재하기 때문에 혼란되는 것도 많아지고 있습니다.깨물다 맞추기가 직접 원인은 아니지만, 관절의 위치 등이 물다 맞추기에 의해서 변화하므로 진단·치료에는 물린 조율이 잘 알고 있을 필요가 있습니다. 악관절증이란(특징·분류 등) 1. 정의·분류턱 관절 장애는 턱의 관절과 그 턱에 관련하는 근육(저작자의 병입니다. 턱의 관절과 저작자의 문제가 혼재하기 때문에 혼란되는 것도 많아지고 있습니다.여기에서는 일반 사단 법인 일본 악관절 학회"턱 관절증 치료의 지침 2018"이라는 지침에 따른 설명합니다. 일본 악관절 학회에서는 표처럼 질병 개념을 정의하고, 그 병태를 분류하고 있습니다. 해외에서는 DC/TMD..

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너무나 끔찍한 치아 상실의 원인 을 알아볼까요?

카테고리 없음 하루힐 카카오_01 2020. 9. 6. 22:52

치아를 잃는 양대 원인은 무시치과 치주 질환입니다. 일반적으로 치아는 어금니에서 잃는 경향에 있어, 비교적 젊었을 때는 무시치에서 잃는 경우가 많지만 남은 이가 적어지면서 잇몸 병으로 잃는 이가 많습니다.상실에 이르는 위험한 치아는 지방 조치 치아 무시치 크라운(관)장착된 이·부분 의치의 철사가 걸릴 치아(갈고리(이)치아)치주 질환이 진행되고 있는 이빨 등입니다. 치아 상실의 원인치아 상실을 막기 위해서는 어떤 원인에서 치아가 상실되어 가는가를 알 필요가 있습니다.여기에서는 빼기 직전에 대한 조사와 추적 조사로부터 얻은 주요 역학적 지견을 소개합니다. 발치의 원인은?대부분의 치아는 치과에서 발치 부분 조치를 거쳐서 상실됩니다. 치주염이 진행되고 이가 이글이글에면서 자연스럽게 탈락하는 치아도 있지만 이가 ..

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